逍遥u棒:鸽子汤的做法 补血养生清炖鸽子汤

导读:逍遥u棒:鸽子汤的做法 补血养生清炖鸽子汤 生活中我们都会煮一些汤来补身体,来达到平衡身体内的营养。那么我们要吃什么汤来补充身体内的营养是一个很重要的问题,其实鸽子汤...

  逍遥u棒:鸽子汤的做法 补血养生清炖鸽子汤

  生活中我们都会煮一些汤来补身体,来达到平衡身体内的营养。那么我们要吃什么汤来补充身体内的营养是一个很重要的问题,其实鸽子汤就是一个不错的选择,下面就来看下清炖鸽子汤的做法吧。

  制作食材:

  鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。

  制作流程:

  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合补养。

  小编推荐:嘉宜美家居连锁商超、锦绣光华户型图、克来沃中央空调、坂头森林公园

免责声明:以上内容为本网站转自其它媒体,相关信息仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。

关键词:
分享:
上一篇:使用淘宝获客软件可以节省多少成本?软件靠谱吗? 下一篇:北大小师妹:甲鱼的营养价值 乌鸡甲鱼汤的做法

相关文章

发表评论